あなたの悩みや不安をすべて解決する魔法の言葉「Fuck it !」

人の悩みや不安って基本的に執着することからきてるんですよね。自分の考えに固執して相手の考えを認められなかったり、自分には能力がないという考えに縛られて何も始められなかったり。はたまた自分は年だからという言い訳に執着したり。

執着を捨てて、新しい考えを取り入れてみたり、一歩踏み出すだけで、だいぶ楽になりますし、悩みも減ります。僕は海外でいろんな価値観に触れたから、執着がかなり捨てられてました。

でも実は海外に行かなくても、日本にいながらにして捨てられるんですよ、執着を。ある言葉を使えばね。

「Fuck it！」

そうファック・イット！です。Say fuck it!。もうね、爽快すぎてことあるごとにファック・イットって言ってますから。

「Fuck it!」の意味をご存知でない読者さんのために解説させていただきますと、これは「クソ食らえ！」「知るか！」「どうでもええわ」といった訳になります。公衆の面前での使用には細心の注意を払うべき単語ですね。

Fuck youがわずかに上品になったものと考えてください。

これを唱えるだけで、自己啓発本100冊の効果があるのは言うまでもありません。なぜならそれほどまでにこの言葉は強力で、あなたの人生を変えてしまうから。あなたのがどんなに効果がないと思っていても、結果にコミットしてしまいますからね。もうカウンセリングを受けたり、瞑想をする必要もありません。

まず、初心者の方にもわかるように、この悪魔的パワーを持った単語の使い方をシチュエーション別に3つご紹介していきましょう。

「意識高いね」

ここ数年で流行っているこのフレーズ、なんなんですかね。こういう定型文しか言えない人に対してはとりあえず

Fuck it !（あっそ！）と言っておきましょう。（心の中でね！）

もうそれだけでいいです。討論を重ねても無駄です。そもそも「意識高い」という言葉自体がナンセンス。だって意識高くないと人は成長できませんから。「意識高い」と言っちゃう人って、この世の中には天才がいると思っていて、凡人が努力をして成長することは”ダサい”ことと洗脳されてしまっているんでしょうね。天才なんて世の中に数パーセントしかいないのに。しかもその数パーセントの人も周りの人より多くの時間を費やしたから、天才と言われているわけです。

世間では成功するとすぐに「この人は天才だ」と持ち上げられますが、ほとんどの人は血の滲むような努力をしています。簡単に”天才”というワードを口走ってしまうのは、努力を知らないからです。

また、意識高いという言葉が出るのは日本が平和でゆるい国であることの象徴ですね。いいことの現れでもありますが、悪く言えば平和ボケ。例えば貧困国に行けば、日本だと小学生くらいの年齢の子供が路上で物乞いをしていたり、ゴミの山からお金になりそうなものを探しています。そのような人に対して「意識高いね」と言えますかね？言えませんよね。

でも彼らは日本に住んでいる僕らよりもよっぽど意識が高いわけです。なぜなら辞めたら死んでしまうから。日本のように生活保護なんてありませんからね。だから、ある意味「意識高い」という言葉は平和の象徴なわけです。

日本が裕福なうちから将来の危機に備えて努力している、いわゆる「意識高い系」の人はしっかりと未来を見据えることができているんです。周りは気にせず、そのまま成長を続けましょう。

「やばい！寝坊して１限出られない。単位落としたらどうしよう」

これは多くの大学生にありがちなシチュエーション。かくいう僕も大学三年までは１限との戦いでした。どんなにう履修構成を考え抜いても、必ず１限に入れなければならない授業は存在します。必修であれば100%取らなければいけませんからね。

しかしこんな時でも、Fuck it!（ええわ）

単位落としたくらいじゃ、人生変わりません。というか単位落としたくらいで人生変えられるなら、是非ともやらせていただきたいものですね。

たかだか単位一つを死守するために神経すり減らすとかバカらしくないですか？余裕を持ちましょう。寝坊したのにコーヒー飲んでいるところをインスタグラムにアップしちゃうくらい。確かに必修科目であれば、いずれ取らなければならないんですけど、来年があるじゃないですか！来年とりましょう。ダメなら再来年。

そもそも大学って意味がないじゃないですか。一部の学生は本当に学びたいものがあって大学に通っているのを知っています。でも大半はみんなそうしているからとか、大学に行かないとまともな就職先がないからとかいう理由ですよね。だからそんなところでいい成績とることよりも、自分の将来役に立つことだったり、没頭できることに神経を使ったほうがいいですよね。

「プレゼン失敗したらどうしよう」

これは仕事でのシチュエーションですね。重要な場面であったり、出席者が増えれば増えるほど緊張度は上がっていきますよね。そういう時こそ、

Fuck it !（知るか！）

確かにそのプレゼンは多くの人の努力があって出来上がっているのかもしれません。でもそれが失敗したところで、なんで悔やまなければいけないのか？そもそもその失敗によって企画が潰れたとしても、それはあなたの責任ではなくあなたを選んだ組織の責任。あなたは1つも悪くないし、能力が足りなかったわけでもない。だって、人それぞれ得意不得意があるわけで、状況によってはそれが顕著に現れるなんてことは当たり前。

だから「お前のせいで」なんて言われたら

Fuck it !（知るか！）

と心の中で唱えましょう。自分には能力がないだなんて考えないでFuck it !と言っておきましょう。練習すれば必ずできるようにもなります。むしろ練習が全て。

たまに人前で全く緊張しない人もいますが、それは育った環境のおかげ。人前で意見を言える機会を多く与えられ、その時に良い評価を受けただけでしょう。

なぜFuck it !はすごいのか

上で3つ、使い方を紹介した通り、Fuck it !に当てはめる訳なんてのはなんでもいいんです。とにかく自分や相手の考えに執着しそうになった時に言うんです。そうすると自然と気持ちが楽になるものです。

僕なりになぜFuck it !にはこれほどまでに効果があるのかを検証してみました。

・言っても罪悪感ゼロ

日本語で「バカ」とか「アホ」とかいうと後味が悪いじゃないですか？「また悪口言っちゃったな」みたいな。でも英語という言語を使うことによって、罪悪感を感じないんですよ。よく言葉には魂が宿っていて、綺麗な言葉を使えば人生は好転するって言いますよね。逆に汚い言葉を使えば、人生は落ちていくみたいな。

これには正しい側面もあると思います。でも英語は母国語ではないので、その影響を受けにくい。だってサンキューとかいう時って、だいたい感謝していないじゃないですか。だから悪口もさらっと言えてしまうんですよね。

・自分は自分という感情

日本語だと相手を罵るための言葉が頭の中をぐるぐるして、ずっと気分が悪かったりしますよね。でもFuck it !だと、さらっと言えるから、後味が悪くないんですよね。そうすると自然と「どうでもいいや」って感情になっていくんです。相手から言われたこともどうでもいいし、言い返すのも面倒だなって。だってあの人、Fuck it !だもんみたいな笑。

・人に優しくなれる

これは自分に対してFuck it !と言えるようになると、自然とそうなりますね。人は基本的に自分に対して許せないことは、他人に対しても許せないんです。「僕がこんな一生懸命働いているのに、あいつはいつもサボっている」「あの人、見た目不細工なのになんで可愛い子ぶってるの」といったように。Fuck it !と言って自分を許せるようになると、不思議と他人も許せちゃうんですね。

「Fuck it !今日はだるいから仕事サボろう」と思うと、ムカつく相手の気持ちも理解できる。「Fuck it !見た目にこだわっても意味がない。変えられないんだから」と気付くと可愛い子ぶってる人にも優しくできると

・大切なものが見つかる

Fuck it !を言うことってある種の選別作業だと思っていて、これによって自分にとって大切なものが見えてくるようになると思うんです。「何回もFuck it !と言っているけど、やっぱり許せないな」とか「最初はFuck it !と思ったけど、そんなに気にするほどのことでもないか」みたいに。

ＦＵＣＫ　ＩＴ　「思い込み」をぶっこわせ！

【英語は、人生で3ヶ月だけ集中学習すれば誰でも話せるようになります】 Kateryna Hliznitsova Wggcehpj9b4 Unsplash

「オンライン英会話を一年以上続けてるのに、全然話せるようにならない」「英会話教室にずっと通ってるけど、お金ばっかりかかって効果が感じられない」と感じていませんか？

だったら英語コーチングに切り替えましょう。

正直オンライン英会話や一般的な英会話教室で、ただがむしゃらに英語を話す練習ばかりしていても、日本人は英語を話せるようになりません。そのやり方が通用するのは英語と母国語が似たドイツ人やイタリア人、フランス人などの欧米人だけです。

必死に冷や汗かきながら会話練習するのは、まるで「サッカーで試合に勝ちたいから、とにかく練習試合をしまくる」みたいなもの。そんなので勝てるわけがないですよね？同様に、

日本人に必要なのは、第二言語習得研究をベースとして科学的英語トレーニングです。専属英語コンサルタントによる英語習得までの戦略立案、綿密に計算された英語トレーニング、英語の専門家による直接指導です。そしてそれを実行するための行動管理です。

今人気の英語コーチングでは、多くの人が3ヶ月で驚くほど英語力を上げています。会話力で言えば「3ヶ月で会社での英語プレゼンが緊張せずにできるレベルに」、TOEICでいえば「2ヶ月で300点アップ」も現実的な範疇です。

私自身、有名な英語コーチングの「STRAIL」と「PROGRIT」を受講して今ではTOEIC985点。東南アジアやヨーロッパで自由気ままに暮らしています。

3ヶ月で人生が変わります。ぜひ英語コーチングを体感してみてください。↓↓

3ヶ月で話せるように！究極の英語サービス！
（※1分で無料体験申し込みOK）

①コスパ、日本人の英語専門家によるコンサル → STRAIL

②初心者OK、日本最高峰の英語パーソナル → ENGLISH COMPANY

③本田圭佑も受講！ビジネスエリートに人気 → PROGRIT

→ もっと見る

				4位

公式サイト	STRAIL	ENGLISH COMPANY	プログリット	トライズ
期間	3ヶ月	3ヶ月〜	3ヶ月〜	1年
コース	ビジネス英語初級者 TOEIC(300点UP の実績多数)	パーソナルトレーニングセミパーソナル	ビジネス英語 TOEIC・TOEFL IELTS	1年プログラム
オンライン受講	完全対応
日本人講師レッスン	週1回	週2回	ー	ー
英語コンサル	週1回	週2回	週1回	週1回
講師	専門家レベル	専門家レベル	公開数わずか	公開数わずか
1日の学習時間（学習効率）	1.5時間	1.5時間	3時間	3時間
アウトプット	専属日本人講師マンツーマン	専属日本人講師マンツーマン	オンライン英会話	オンライン英会話グループ
自社での学習法研究開発	垂直統合型学習デザイン	垂直統合型学習デザイン	他社教材組合せ	他社教材組合せ
累計受講者数	28,000人 (TOEIC300点UP の実績多数)	28,000人	18,000人	12,000人
法人導入例
全国校舎数	計11校	計11校	11校	10校
基本料金（1ヶ月）	297,000円（99,000円）	561,000円（187,000円）	544,500円（181,500円）	1,284,000円（107,000円）
他コース	延長プラン	セミパーソナル： 231,000円〜	6ヶ月： 1,069,200円
一般教育訓練給付制度	受講料20%OFF	受講料20%OFF	受講料20%OFF	受講料20%OFF
30日間全額返金保証	◯	◯	◯	◯
無料体験の感想
詳細記事	レビュー	レビュー	レビュー	レビュー
公式サイト	STRAIL	ENGLISH COMPANY	プログリット	トライズ

【速報】人気のアプリ英語コーチング（更新2024/06/01）



公式サイト	シャドテン	EC MOBILE	スピフル
運営会社	プログリット	ENGLISH COMPANY	プログリット
料金	月額21,780円	バリュープラン: 4,378円/月フィードバック: 21,780円/月	月額5,478円
得られる効果	リスニング力UP	リスニング力UP スピーキング力UP	スピーキング力UP
シャドーイング			ー
リーディング			◯
スピーキング	ー	ー	◎
プロ講師添削		◯	AI自動添削
付属コンテンツ	1000以上の教材	・英語習得に関する動画コンテンツ・Nikkei Asia購読権・パーソナルトレーニング（オプション）・TOEIC®︎IPテスト（オプション）	2500以上の実践的ビジネス例文
トレーニング法	①文章の意味を理解 ↓ ②音声を聞く ↓ ③10回文章を見ながらシャドーイング ↓ ④文章を見ずシャドーイング ↓ ⑤提出＆添削	①単語・文法理解 ↓ ②チャンクリーディング（読む力を鍛える） ↓ ③サイトトランスレート（リスニング基礎） ↓ ④シャドーイング（リスニング力UP） ↓ ⑤提出＆添削	①口頭英作文 ↓ ②独り言英会話
法人導入例（コーチング）	もっと見る	もっと見る	もっと見る
料金	月額21,780円	バリュープラン: 4,378円/月フィードバック: 21,780円/月	月額5,478円
無料体験	7日間	ー	7日間
運営会社	プログリット	ENGLISH COMPANY	プログリット
公式サイト	シャドテン	EC MOBILE	スピフル
比較	比較記事を見る